La motivation au changement
La formation "La motivation au changement" est conçue pour aider les participants à mieux comprendre le processus de changement et à développer leur motivation personnelle. À travers des discussions interactives et des activités pratiques, cette formation permet aux individus d'explorer leurs objectifs, d'identifier les obstacles et de découvrir des stratégies pour surmonter les résistances au changement.
Objectifs spécifiques de la formation
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Comprendre le processus de changement : Explorer les étapes et les dynamiques du changement personnel.
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Identifier les sources de motivation : Aider les participants à clarifier leurs raisons et leurs objectifs de changement.
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Reconnaître et surmonter les obstacles : Identifier les barrières personnelles et environnementales qui peuvent freiner le changement.
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Développer des stratégies pratiques : Acquérir des outils pour renforcer la motivation et créer des habitudes durables.
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Élaborer un plan d'action personnel : Créer un plan concret et réaliste pour atteindre des objectifs de changement.
Modalités
Offerte en présentiel ou à distance.
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Durée : 3 heures.
Matériel andragogique : Outil d'évaluation de la motivation personnelle, discussion en sous-groupes et élaboration d'un plan d'action personnalisé.
Formulaire de contact
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Au plaisir !
L'équipe d'Hippocampe Formations
